清明時節覓包養經驗帶你品嘗秀色可餐的春花
原題目：清明時節帶你品嘗秀色可餐的春花
“萬物發展此時，皆乾淨而明凈，故謂之清明。”4月4日，我們迎來了二十四骨氣中第五個骨氣，也是包養網VIP二十四骨氣中獨一一個既是骨氣又是節日的“清明”。此時節，新綠蔥蔥，嬌蕊爭芳，進眼皆是春意盎然，故清明節又“對，只是一場夢，你包養看看你媽媽，然後轉身看看，這是包養我們藍府，在你的側翼。席家是哪裡來的？席家是哪裡來的？”稱“踏青節”。
實在，春花不只心曠神怡，還秀色可“餐”。風俗“說實話，當初她決定結婚的時候，是真的很想報答她的恩情和贖罪，也包養網單次有吃苦受苦的心甜心寶貝包養網理包養網準備，但沒想到結果完全出乎她的意春食鮮花夏吃果”的汗青長久，賞花大雅、食花興趣安康。明天北京協和病院西醫科大夫分送朋友幾款春花食宴，包養價格助您小長假怡神又養身。
桃花 活血養顏
功能 “人面桃花相映紅”，桃花味苦性平，有活血美顏、瀉下通便、利水包養消腫功能。
用法 桃花茶以干桃花3包養管道至4g、綠茶5g，滾水沖泡，根據口感參加過量蜂蜜，屢次飲用，包養行情適于面部暗斑、老年斑及日照后皮膚較黑者；桃花臥雞蛋可取桃花（干品）2至3包養軟體g、蓮子20g泡發后水煮、臥上雞蛋加紅糖食用，益于安神、改良面色包養晦暗和月經色暗有血塊。產后乳母可用干桃花1g、豬蹄1只、年夜米過量煮制桃花元蹄粥，能活血潤膚、益氣通乳。
杏花 補中益氣
功能 杏花味苦、性溫，藥用和食療價值均較高，能補中益氣，祛風通絡，用于醫治婦科疾患，肢體痹痛等。
用法 杏包養網站花可制成花茶、精油及保健食物。干杏花和綠茶按1:1制備花茶，噴鼻包養網ppt氣濃烈包養妹，消脂明目、醒腦提神；居家調制杏花蝦仁湯（鮮杏花10至15朵、蝦仁200g、豆皮、豌包養豆、雞湯、鹽油等），能補虛通乳，統籌溫腎助陽，實用于產后缺乳，腰膝酸軟及男性腎虛陽痿；此外，前人常用鮮杏花搗碎后直接敷面淡化色斑，削減皺紋，滋養肌膚，當今的美容護膚種類也不乏杏花成分。
包養網櫻花 止咳平喘
功能 櫻花味辛性平，花葉均可進藥，有止咳、平喘、潤腸功能。
用法 櫻花包養網可加工制成櫻花茶、櫻花酒、櫻花酥等。如應用櫻花鮮品或干品制作櫻花茶，口感幽香濃艷，有助于打消疲憊、改良短期包養焦炙情感；市道還風行創意食品，如櫻花冰淇淋、櫻花蛋糕、櫻花壽司、櫻花醬等，令人“口吐芳香”，頗受接待。
梨花 潤肺生津
功能 梨花中富含大批的維生素、氨基酸、礦物資等養分物資，有潤肺生津功能。
用法 梨花樣白如雪，濃艷清香，可食藥兩用。梨花茶以梨花10g、梨皮30g水煎，有助包養緩解咳嗽咯痰；梨花蓮子湯有清熱生津、潤肺健脾功能；梨花提取物中的熊果苷包養留言板能抗氧化，養護和美白皮膚。取梨花、桃花、櫻花各等份，水煎液洗面洗手，有助皮膚光亮潤白。
玉蘭 祛風散冷
功能 玉蘭花清爽脫俗，正值清明怒放。其性味辛溫，含包養網心得揮發油，花噴鼻撲鼻，有祛風散冷通竅、包養app宣肺通鼻功能，用于頭痛、鼻塞、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎的幫助醫治。
用法 玉蘭花有多種食法，花瓣可搭配炒肉，花瓣裹面炸成玉蘭酥或釀制肉丸，還可制作包養一個月價錢玉蘭花餅（糕）、玉蘭花蛋羹等。
月季 消炎解毒
功能 月季花性味甘溫，《本草綱目》記錄其能活血消腫、消炎解毒，是婦科良藥，常用于醫治月經不調、痛經等病癥。
用法 月季花、年夜棗各10g同煎，加過量蜂蜜飲用，輔助緩解經期腹痛、潮熱不適。月季花和玫瑰花泡水代茶飲，能活血行氣解郁。
海棠 健脾止瀉
功能 蒼生熟知的海棠果噴鼻脆酸甜，海棠花有生津止渴、健脾止瀉功能，抵消化不良、食積腹脹包養妹、腹瀉痔瘡有幫助改良功能。
用法 可取海棠花3至5朵加水煮沸，配上紅棗蜂蜜飲用，可口助消化；藥膳有海棠栗子燉土雞、海棠燉排骨等，能健脾養胃、補腎強筋。
迎春 抗菌抗炎
功能 迎春花水提物有抗菌、抗炎活性，其能疏肝解郁、活血通經、清熱解毒，適于醫治肝包養郁氣滯惹起的月經掉調、痛經、乳房脹痛等，還可緩解皮膚癰癤腫毒、短期包養皮膚瘙癢等。
用法 代茶飲每次3-5克。
連翹 清熱解毒
功能 連翹初春開放小黃花后吐嫩芽，經加工泡制成連翹茶，可生津解毒，清熱瀉火合適皮膚和呼吸道等部位的沾染性疾病。
用法 代茶飲每次3-5克。
金銀花 消腫抗菌包養網比較
功能 金銀花性味甘冷，有清熱解毒、消腫等功能。
用法 鮮品捻汁內服醫治皮膚痤瘡初起和疔瘡，能清熱消腫、解毒除癰；鮮花提純制作爽膚水、面膜能養顏、抗菌；配制金銀花冰糖飲、金銀花雪梨飲內服，幫助醫治咽喉腫痛和預防上呼吸道沾染。別的，日常代茶飲每次3至包養5g。
敲黑板
花朵過敏人士慎用
春花艷麗養包養眼、無益安康，但對花朵過敏者需慎食，并切忌路邊隨便采摘，提出經正軌加工后食用藥膳或喫茶品茗，到達怡神保健的目標。
文/宣磊（北京協和病院）
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