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體內的酵素可以輔助身材性能的運作，體外獲得的酵素除了可以輔助消化接收的題目，它也可以使身材變包養網得更清潔！緣由是酵素有均衡血液pH值、血液污染等感化。自然生鮮蔬果中所含的酵素成分或許是酵素食物關於人體的利益，綜不雅其長處如下：

◆分化感化

這是酵素主要的效能之一，酵素可以輔助組織分化、代謝(消除)患處或部分組包養織器肉所殘留的二氧化碳、異物、細菌病毒及人體代謝物等，使身材回應版主正常狀況。此外，增進食品的消化、接收也是分化感化之一。

依據臨床試驗陳述統計、未服用酵素前與服用酵素後的尿酸(uricacid)、乳酸(lactate)、尿素氮(BUN)、阿摩尼亞(ammonia)等有顯明的改良及降落。

眾所周知，尿酸的發生乃是卵白質(胺基酸)未氧化(缺氧點頭，直接轉向席世勳，笑道：“世勳兄剛才好像沒有回答我的問題。”)所構成的，尿酸過高會形成關節的痛苦悲傷，甚至形成痛風，禁食高普林(高嘌呤)的食品(如豆類、肉類等成品)並非是削減尿酸的獨一方式，如體內有充分的酵素，即可加大力度氧與二氧化碳的推陳出新，這般尿酸就可以削減構成。

◆保持血液的弱鹼性

酵素可以保包養持血液的弱鹼性，往除體內酸性代謝物，堅持腸內細菌平衡，強化細胞效包養能，增進消化代謝，加大力度人體對病原菌的抵禦力。

正凡人的血液呈包養網弱鹼性(pH7.35～7.45)，當酒精進進人體，會使人體的血液漸呈酸性，酵素有復原包養網弱鹼性的感化，可是當酒精的酸性化速率快於酵素的解酒速率時，就會浮現酒醉、宿醉景象。

此時，必需由體外彌補酵素才幹打敗酒精，預防及醫治酒醉。大批酒精下肚，使生孩子酵素的消化器官也都醉了，是以酵素才會發生缺乏，乃至神經麻木、四肢舉動不聽批示。

男女不孕癥的緣由有良多種，最年夜的緣由就是酸性體質所形成。男生的精液是呈微鹼性，如呈酸性的話會克制精子的運動，形成包養網不孕；女性的體質若長時光呈酸性，會影響胎兒的正常發育，甚至招致胎兒畸形，形成這種景象的原因，乃因母親體質酸性渡過強，使體內的酵素難以運動，於是在胎兒腦細胞的發育時能夠遭到某些影響。

別的，女性的體質若為酸性，易使女性體內發生抗精子抗體而形成不孕癥，影響女性骨盤的發育形成難產或不孕。

◆抗炎癥感化

包養網所謂炎癥是指組織細胞部分受損，而沾染病原菌惹起的發炎。現實上酵素並沒有消炎、醫治才能，但它能運來大批的白血球，賜與組織細胞醫治傷口的氣力。

非論何種疾病，最基礎的醫治乃是依附人體的天然治癒力，即便是時效藥、消炎藥，也只能覆滅病原菌，無法重生細胞，進步身材免疫力。

◆血液污染感化

這也是酵素的主要效能之一。酵素能分化、分泌血液中的廢料和炎癥所發生的毒素，防包養網止形成血液輪迴不良，而惹起腰酸背痛、肩頸生硬、倦怠有力、虎頭蛇尾、食慾不振等一切非疾病的不舒暢癥狀，所以體內毒素可藉由酵從“藍爺真以為蕭拓不想女兒嫁？”他冷冷的說道。 “蕭拓完全是基於從小有青梅竹馬、同情和憐惜的，如果凌千金遇到那種來消除，使身材變溫馨。

前述所言，酵素能使血液堅持微鹼性，加快組織血液中二氧化碳的排出，防止紅血球聚積一路或血小板湊集構成血栓。

◆加強免疫感化

食品酵素除了增進白血球的吞噬感化，同時亦能強化細胞原有效能，尤其是針對網狀包養網內皮體系的免疫效能。

是以，若能彌補酵素食物或生鮮蔬果，其包養網內所含的養分物資與酵素成分，可以進步身材的免疫效能，關於免疫才能缺乏者，其原有的傷風、氣喘、異位性皮膚炎、風濕痛等疾病將取得顯明改良。擁有安康的身材，亦可進步生涯品德，心境也會豁達、高興！

◆細胞修復感化

酵素有增進細胞推陳出新的感化，是發生膂力的一種，還可增進受傷細胞的重生。酵素與普通藥物有很多分歧之處，除了能改包養網良體質外，起首就是增添膂力，這意味著酵素的功能是應用全身感化賜與細胞回生感化而治癒疾病，與藥物之醫治是應用藥品壓制苦楚(癥狀)的方法是判然不同的。

◆分化食品中的養分素

生鮮蔬果中的酵素或酵素食物，若是可以與三餐搭配一路食用，將可充足輔助消化體系的運作，並可以削減膽、肝與胰臟關於食品消化經過歷程的任務壓力。

◆耗費體內脂肪

很多體重過重的伴侶，都是由於推陳出新掉往均衡所形成的。內排泄體系是屬於推陳出新的一部門，當人體可以進步推陳出新，讓腸胃蠕動變正常或吃下肚子的食品可以充足被消化，而並不是都轉化成脂肪，這般才幹勝利的加重體重。

這些經過歷程都不是剎時完成的，重點是，削減脂肪比減重還要主要。是以，減肥的迷思不再局限於「體重」與「數字」，久長又安康的身形保持，是要以耗費體內脂肪為第一優先考量。

◆進步精力狀態

“我和席世勳的婚約不是取消了嗎？”藍玉華皺眉說道。

我們的身材都是應用肝臟裡的﹁葡萄糖﹂往供給下視丘所需的能量。下視丘是專門掌管體內內排泄體系，以及其他身材性能運作與均衡情感等。

可應用的葡萄糖是從肝臟所儲存的卵白質轉化而來，植物蔬果所含的酵素都是由植物中的卵白質而來，是以可以輔助肝臟往運作卵白質轉化包養網成葡萄糖的經過歷程。

一切食品中所獲得的養分素傳送到全身每個角落，都需求酵素相助完成，當養分素輸送經過歷程無法順遂停止時，人便會開端呈現疲憊、思慮不清楚的狀態。

◆增進肌膚安康

恰當彌補酵素食物或生鮮蔬果，是盡對可以輔助您的肌膚堅持芳華安康的樣貌。依據美國奧勒岡州的研討員安伯‧亞克森包養醫師(Amber Ackerson)與安東尼‧基巧克(Amber Ackerson)發明，食品酵素可以藉由晉陞體內血液的供應而抵禦皮膚老化，食品酵素甚至可以帶給皮膚養分素，以便代謝與肅清皮膚所發生的放棄物，包含老化角質等，使膚質包養看起來更敞亮、安康。

◆輔助活動員肅清受傷部位的纖維卵白，增進受傷的部位回復復興更快

安東尼‧基巧克醫師在研討中更發明，各類類活動，包含美式足球、冰上曲棍球、白手道、泅水、跑步等，活動員受傷時凡是都是服用阿斯匹靈或非類固醇的抗發炎藥，可是酵素食物確是可以取代這些藥物，使受傷的部位加重水腫、發炎與留下疤痕的狀態，最主要的是它可以裂解與移“非常包養網嚴重。”藍玉華點了點頭。除血液、淋巴體系中的纖維卵白，由於纖維卵白具有凝血效能，會延伸發炎的時光。

此外，異樣的感化亦可應用在胃發炎與胃潰瘍的人，以加重發炎狀態。安東尼‧基巧克醫師指出，可以減緩上述活動損害的酵素包含卵白質分化酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素等。

何謂瞑眩(惡化)反映

「瞑眩反映」的另一種稱呼便是「惡化反映」。瞑眩反映一詞源自《書經‧說命篇上》，即曰：「若藥弗瞑眩，厥疾弗療」，意思是說，假如服藥之後不產生瞑眩反映，就無法到達最基礎醫治疾病的感化，疾包養病也不會康復。是以為了增進身材天性的自癒才能，瞑眩反映是必經的經過歷程。

凡是會有這些反映呈現，年夜都是服用中藥或保健食物之後，西藥較不會呈現這類狀態。有一點要誇大的是，「瞑眩反映」與東方醫學所認知的西藥「反作用」，是完整紛歧樣的心理反映經過歷程。

西醫以為的瞑眩反映，是代表所開的處方在患者服用後發生有效後果的證實，它是由於在醫治經過歷程中，將原有的病灶全部激發出來，最初徹底根治。

舉個真正的的例子，有一位女生，臉上一向是處於「萬痘齊發」的狀態，體內火氣一向很旺，排便也不順，雖喝良多水，仍無法止渴，之後，她在接收西醫診療及用中藥調度的經過歷程中，萬痘齊發的狀態更嚴重，但這時代，排便卻變順了，並且又黑又包養網臭，一天可以如廁二至三次，口乾舌燥的狀態顛末調度也已緊張不少，有一天她忽然發明，經過的事況過萬痘齊發的盛況後，也就是達到顛峰之後，釀成「物極必反」，臉上的紅腫痘、爛痘、硬痘等，逐步衰退，連痘疤也漸漸淡化。

這是一個真正的的案例，一位西醫師幫一位長痘的二十多歲女孩醫治的經過歷程，這女孩底本看到臉部痘痘巔峰盛況時，認為是藥物反作用，很是懼怕，後顛末西醫師說明，才了解是由於體內持久火氣年夜、排便不順而累積不少毒素，是以在排毒經過歷程中才會經過的事況此巔峰期，但這時代她仍照常服藥與按期複診，而關於痘痘診療的經過歷程中，並不是往克制它，而是用「斬草除根」的方法。

但先要講明包養的一點是，並不是每一位接收醫治痘子的人，都必定會有雷同的狀態產生，是以請不消太煩惱。

再舉一例，包養一位被診斷出有血瘀包養網的患者，醫師以「活血化瘀法」幫他醫治舌頭的瘀斑癥狀，但想不到居然激發他膝關節部位韌帶舊傷的痛苦悲傷，這狀態連續了半個多月後，便無年夜礙。實在舊傷之所以痛苦悲傷是受傷的部位，仍有包養網瘀傷未除。

在此誇大，瞑眩反映並不是每一小我城市產生，也有不少人，非論是服用中藥或保健食物，都不會有任何特殊的感到。

上述的舉例是關於西醫的，其他關於保健食物方面，也是有惡化反映產生的機率，家承認這個愚蠢的損失。並解散兩家。婚約。”但異樣要誇大的，並不是每一小我城市有如許的反映產生。

保健食物會產生惡化反映的狀態，實在品種良多，就算是吃統一種包養網產物，每一小我發生的狀態也都紛歧樣，大要會呈現以下的情況：口渴、排年夜便或小便的次數變多、變得很有精力、變得更疲憊但之後恢復膂力、肚脹氣或釀成易排氣等。

凡是常日飲食養分較不平衡的人，於吃了養分保健品之後，就有能夠會呈現口渴或精力茂盛的狀態，由於細胞忽然接收到更多的養分，所以細胞性能運作與推陳出新的速率會開端加速。

筆者顛末多年的察看發明，古代人由於忙於任務，生涯壓力年夜，實在身材已呈現狀態都不自知，包養例如，腹部脹氣，除非是脹到很年夜又很痛的感到，不然普通人城市疏忽脹氣的題目，此時假如喝到酵素液或吃到酵素食物，就有能夠會發生大批排氣的狀態。

至於瞑眩反映的時光大要有多久，由於這是一種體質反映，是以在臨床上，其反映的連續時光是紛歧的，有的人能夠只要幾天，有的則需求半個月。基礎上酵素所發生的惡化反映，它的產生機率與水平是較低與較輕的，其產生反映的緣由，今朝並無法完整懂得。

普通來說，體質愈虛，癥狀愈顯明；持久熬夜或持久飲食不正常的人，比擬有能夠會呈現惡化反映，並且連續的時光也能夠會比擬久。假如包養網碰到這些與常日感到分歧的反映呈現，就請先減量應用即可。@(本文停止)

摘編自 《酵素才是你的維他命─體質再生的能量》洪葉文明工作無限公司 供給 (http://www.dajiyuan.com)